Spis smart - gratisforedrag for unge idrettsutøvere

18. januar klokka 18.00-19.00 blir det gratisforedrag på Quality Hotel Strand. Dit kommer Anna Solheim, klinisk ernæringsfysiolog og idrettsbiolog.

Foredraget Spis smart - smart mat og drikke for idrettsungdom er for både jenter og gutter og handler blant annet om kosthold, vekst og utvikling og kritisk tekning. Foredraget har en praktisk tilnærming med fokus på å gi idrettsungdom enkle og praktiske råd som de kan ta med seg i sin treningshverdag.

Anna Solheim er klinisk ernæringsfysiolog og idrettsbiolog. Hun er rådgiver i Sunn idrett og har tidligere jobbet i Olympiatoppen og på Oslo Universitetssykehus. Hun har selv vært aktiv idrettsutøver og vet hvor viktig det er å spise smart for å ha det bra, både på og utenfor idrettsarenaen.

Onsdag 18. januar klokka 18.00-19.00

Mustadsalen Quality Hotel Strand, Gjøvik

Arrangementet er gratis

Lenke til på meldingen